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《精神压力》与问题皮肤的关系

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-01-08 10:46:00

 很多问题皮肤顾客在就诊的时候都会被问到:可有精神压力过大?或经常烦躁易怒?那这个问题对于问题皮肤的的问诊和修护有什么意义呢?今天咱们就一起来聊聊。

《精神压力》与问题皮肤的关系

 

皮肤不仅是身体免疫系统的第一道屏障,还是一个表达情绪的组织。心理上的抑郁、烦躁积累久了,也会反映到皮肤上,引起皮肤的损伤及一些病理现象。

当人感到压力时,皮肤的免疫系统会被激活,释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。当皮质醇水平增加时,皮脂腺会分泌更多的油脂,也会让皮肤变得更加敏感,容易产生粉刺,引起皮肤发痒、皮炎等。

压力除了让皮肤“出油”外,还会招来一些皮肤类疾病。长时间的不良心情可使大脑皮层功能紊乱,导致神经性皮炎、牛皮癣、斑秃等,因此这些疾病也被称为身心皮肤问题

斑秃俗称“鬼剃头”,是受情绪影响最明显的皮肤问题,现在此类问题顾客也越来越年轻化。斑秃常常是由于精神上受到强力冲击或严重焦虑而发病,约80%的斑秃顾客有明显的心理疾病。

同样,早在1000年前,波斯医生就已经报道了紧张的人际关系对牛皮癣皮疹的影响。最近研究发现40%以上的牛皮癣顾客在发病前有精神紧张史。

此外,神经性皮炎顾客在发病前一年内往往有不同程度的精神刺激,如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。湿疹、牛皮癣、职业性问题皮肤等,也与精神状况有关。

在压力面前,头发和指甲也不能幸免。休止期脱发成为压力来临的一大病症。有的人承受巨大压力时就会不由自主的咬指甲,造成物理性的损伤。就算没有这样的习惯,当压力大时,新陈代谢减慢,指甲甚至会停止生长。

恐惧、忧虑、悲观、急躁等情绪都会影响到人的神经系统,造成精神压力,这既会惹来皮肤问题,也不利于病情的修护。因此,我们平时一定要保持愉悦的性情,在压力面前学会放松自我,远离疾病的干扰。

提示大家,要想预防和修护问题皮肤,“减压”是关键。

1、首先,生活中注意均衡饮食,规律作息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜、过度劳累等。

2、其次,经常到户外活动,呼 吸新鲜空气,增强体质,注意心理调节,及时清理不良情绪。

3、最后,病毒流行的季节,还要注意室内要经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。家有病毒疹顾客,应及时进行隔离,合理服用抗病毒产品,并对其所用的物品、房间等进行消毒。

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